Moi!
Tarjoan monipuolisesti hyvinvointipalveluja; hierontaa, pilatesohjausta ja juoksuvalmennusta. Valmistuin urheiluhierojaksi 2011. Vuosien varrella Olen pyrkinyt kehittämään ammattitaitoani; opiskelin pilatesohjaajaksi (2015-2017) ja personal traineriksi (2017-2018) . Suoritin kahden vuoden hierojan erikoisammattitutkinnon (2016-2018), syventyen urhelijan lihashuoltoon, nivelten käsittelyyn, kivun hoitoon sekä hierojan ammatin opettamiseen. Olen myös käynyt erilaisissa faskia eli lihaskalvon käsittelyyn ja kuntouttamiseen liittyviä koulutuksia. Liikkuminen ja kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle tärkeä asia niin hoito- kuin valmennustyössäni; mielelläni jaan osaamistani liikunnasta, ravinnosta ja levosta.
Opiskelen päätoimisesti fysioterapiaa Helsingin Metropoliassa, joten työskentelen 1-3 päivänä viikossa koulun ja perheen ehdoilla.
Minut tunnetaan pirtsakkana ja energisenä ihmisenä, joka rakastaa liikuntaa; pilates ja kestävyysjuoksu ovatkin rakkaat harrastukset.
♥ Minna Helenius (ent. Juusela)
Ajankohtaista
Uudet tilat 31.1.2023 alkaen Kunnonkoutsi -laitepilatesstudiolta, Åkerlundinkatu 4 (4. kerros)
Opiskelen päätoimisesti, töitä teen 1-3pvä/viikossa. Kannattaa myös olla puhelimitse yhteydessä jos aikoja ei löydy
Lue myös blogiani osoitteessa riseshineandrun.blogspot.fi