Moi!

personal_trainer_minna_juusela_tampere.jpg

Olen 29-vuotias tamperelainen hyvinvointialan yrittäjä. Minut tunnetaan iloisena ja energisenä persoonana, jolta ei vauhtia arjesta puutu! Haluan jakaa energistä ja myönteistä meininkiä niin ohjauksissani kuin hierojan ammatissa.

Urheiluhierojaksi valmistuin 2011, jonka jälkeen perustin yritykseni. Vuosien varrella olen käynyt lisäkoulutuksissa (mm. kinesioteippaus ja faskioiden käsittely). Syvensin osaamista vielä kahden vuoden kestoisella hierojan erikoisammattitutkinnolla, jossa  osa-aiheina oli urheilijan lihashuolto, nivelten käsittely sekä kipuasiakkaan hoitaminen. Lisäksi minulla on nyt valtuudet toimia hierojan näyttötutkinnon arvioitsijana.

Ryhmäliikuntaa olen seuroissa ohjannut 2010 vuodesta lähtien mutta viime vuosina olen todennut pienryhmät ja yksilövalmennuksen olevan minun juttuni! Kehon monipuolinen treenaaminen oikeilla tekniikoilla on minulle sydämen asia. Tarkkaa kehon silmää olen harjoittanut hierojan työssä ja varsinkin pitkästä pilatesohjaaja -koulutuksesta olen saanut hyvät työkalut tehdä tarkkaa valmentamista.

Varalan Personal trainer –koulu oli minulle hyvä lisä saada monipuolisuutta erilaisesta ja systemaattisesta ohjaamisesta. Ydinosaamiseni valmentamisessa on juoksu-, kehonpainoharjoittelu sekä toiminnallinen treeni.  Tavoitteeni saada jengi liikkeelle hyvällä meiningillä ja välttäen turhia ehdottomuuksia niin liikkumisessa kuin ruokavaliossa!

 Minna


Ajankohtaista

  • Minulla on hierojaopiskelija seuraamassa työskentelyäni sekä hieromassa 4.6-15.6 välisenä aikana. Opiskelijalle mahdollisuus varata aikoja edullisemmalla hinnalla. Kysy minulta lisätietoja.
  • Nykyinen osoitteni: Tammelan Puistokatu 22 (käytävä B)

 

 

 

 

Lue myös blogiani osoitteessa riseshineandrun.blogspot.fi