Hinnasto

Klassinen ja urheiluhieronta

30 min. 38 €
45 min. 48 €
60 min. 53 € 75 min. 63€
90 min. 73 €
120 min. 95 €

Purentalihasten käsittely 60min.

58€ ja 3x sarjana 160€ (suosittelen käyttämään n. 2kk sisällä)

Hieronta-aika sisältää: haastattelun, havainnoinnin, tarvittavat testaukset ja mahdolliset kotihoito-ohjeet.

Hieronta + henkilökohtainen liikkuvuus- ja voimaohjelma +45€  

Hieronnan yhteyteen suosittelen ottamaan minulta henkilökohtaisen liikkuvuus- ja voimaohjelman. Liikkeet tehdään kehonpainolla tai pienvälineillä (kuminauha, keppi tai käsipainot). Henkilökohtainen ohjelma käydään läpi asiakkaan kanssa hieronnan jälkeen tai ennen. Ohjelman tarkoitus on lisätä hyvinvointia ja sitä kautta pystyt itse säännöllisellä jumppaamisella auttamaan kehon ongelma- ja kiputiloja. Ohjauksen kesto on n. 45min. 

Henkilökohtaisen liikkuvuus- ja voimaohjelman voi myös ostaa ilman hierontaa 55€.

Hemmottelevat hieronnat

Rentouttava päähieronta 45min. 48€