SUP PILATES

IMG-20180624-WA0003.jpg
 
 

PILATESTA SUP-LAUDALLA

Tiistai 24.7 klo 17.30-18.45 Rauhaniemen kansankylpylässä.

Aikaisempaa pilates tai sup-kokemusta ei tarvita, pärjäät hyvin reippaalla asenteella ja iloisella mielellä. Uimataito on välttämätön!

75min. 30€, sisältää laudan ja varusteet.
Ennen pilatesta saat 15min. opastuksen sup-laudan käyttöön, jonka jälkeen aloitamme tehokkaan ja hauskan treenin!

HUOMIOITHAN:
-uimataito tulee olla
-ei sairauksia, jotka voi aiheuttaa vaaratilanteen vedessä (mm. epilepsia)
-silmälasit/aurinkolasit päässä omalla vastuulla
-kylmällä säällä on mahdollisuus saada märkäpuku lainaan treenin ajaksi

Lue lisää
Sitovat ilmoittautumiset viimeistään pe 20.7 mennessä 
Minna Juusela
hierojaminnajuusela@gmail.com
050 342 9847

Suppailun ja treenin järjestää Minna Juusela ja Pekka Kulmala
https://suptampere.fi